O:第二層能量體（情緒體）則與第二氣輪相對應，與情緒和感覺有關。情緒體（emotional body）滲透且大過氣體和肉體，離肉體皮膚大約3.8釐米，其結構不如氣體緊密紮實，而是像棉花般柔軟，或像行雲般飄浮不定，顏色如彩雲般有着七彩。
情緒體呈現的全是你對自己的感覺。
我們對自己的感受和情緒所形成的能量，在情緒體中一覽無遺，當你有着強烈而清晰的感受時，比如極端興奮、非常快樂或很憤怒，情緒體是明亮的；情緒低落時顏色偏暗，感覺上像泥土般又黏又重。
R:感受自己的情緒體。
I:保持安在當下的積極心態，讓自己內心充滿力量又能時刻感覺鏈接愉悅的意念信號。始終關注自己輕鬆高頻的情緒波段，你感覺到了 就收穫到了。
D:不掉隊 勤修煉 多鏈接 平穩愉悅情緒爲常態。