帶團隊夥伴們讀書的過程當中，提到了諮詢師的穩是來訪者改變的定海神針，但是這個穩又特別不容易做到，因爲我們常常是很自戀的，很容易把自己的感受帶入到諮詢當中，有很多的捲入的部分，另外我們助人心切，也會急着把自己的觀點輸出給來訪者，但我們會發現，當我們越用力，可能諮詢的效果越不理想。
那爲什麼我們要慢一點，更穩一點，纔可能對來訪者有更多的幫助呢？
1,首先慢一點其實就是對於來訪者深深的這份尊重。因爲每個人的成長節奏是不一樣的，每個人的狀態也是不一樣的，所以說我們允許他以他的節奏來梳理和成長自己，那就需要我們接納他所有的呈現。
2.當諮詢師着急的時候，可能呈現出來的就是諮詢師的能，當諮詢師能的時候，來訪者就能不了，他的資源和優勢就很難被看到、被挖掘和呈現。
3,諮詢師的穩就像是一個穩定穩固的容器，讓來訪者的情緒在這裏能夠有一個出口，能夠被理解、被看到、被懂得和貼近。那麼穩生定、定生慧，當他慢慢的穩定下來，他的智慧纔可能慢慢的回升，纔可能更理智的去看待和思考自己的困擾。
4.諮詢師慢下來，來訪就像一杯被攪渾的飲料靜靜的放置，纔可能慢慢沉澱下來，也就是他跟自己貼近的過程，就是他能夠深入到自己的內在，看清楚情緒背後自己的在乎，期待需求和渴望，那麼當這些慢慢的澄清，慢慢的浮現的時候，他就會找到自己問題的出口，找到自己解決的方向。
穩一點，慢一點就是諮詢師修煉自己的容器，穩定和穩固的這個過程！
