最近有學員問我說：自己最近越來越懶了，感覺自己寫不出來滿意的文章，怎麼辦？
我的建議是：
01 接受自己的狀態。每個人都會在寫作生涯中，遇到這樣的情況，你並不孤單。
02 接納以後便是改變，每個人情況不同，改變也因人而異。具體分析自己屬於哪種情況，是瓶頸期無法突破，還是疲憊期需要調整，或者輸入跟不上輸出，需要增加輸入？
03 適當調整自己的期望值，不要抱有太多不切實際的幻想。腳踏實地，一個字一個字寫好自己的文章，打好基礎，纔是王道。
04 給自己一些外在的鼓勵和獎勵。一個人單靠內在的動力很難長久地堅持寫下去，有時需要給自己一些外在的鼓勵和獎勵。比如過稿更大的平臺，加入作協，或者讀者的鼓勵，都可以讓自己重新燃起寫作的熱情。
05 用長期主義思維看待寫作。寫作不是一朝一夕的事情，所謂的速成，不過是一些宣傳的噱頭。用長期主義的思維看待寫作，就不會過於焦慮。每天堅持讀書，練筆，寫作，相信日拱一卒，功不唐捐。
與大家共勉！
作者：茶詩花，安靜的寫作者，文字裏的修行者。安般蘭若簽約作者，河南省作協會員，中國散文學會會員。多篇文章被《人民日報》《新華社》《洞見》《十點讀書》等千萬級大號轉載。開一間茶館，飲紅塵悲歡。執一支素筆，寫世間溫情。已出版美文集《在最深的紅塵裏相逢》，京東、噹噹全網熱銷中。公衆號：茶詩花