从今天上午开始，我就在反思做核酸这个事，特别担心由于结果出不来下午不能去医院。这件事是我自己没有预想到，本应该跟着社区先做一次。
有时候没有要求，自己也要学会随机应变。
幸运的是结果出了。下午按照计划和妈妈去了医院复查，然后又出现了新的问题。拿的检查结果是月初的，现在是月末，间隔太久远，需要重新检查。
我有点郁闷，确实应该想到这一点，这样今天上午来检查，下午就可以判断结果了。于是又开了新的单子，明天再去检查。
这一瞬间，我的情绪有点激动。一方面我心里想的是明天要上班，能不能请到假；另一方面我想的是，如果不行，推到下周，下周也很麻烦。
为什么这么久才来看结果？
这期间有两件事，一个是原本计划这个月10号来看，但那天开始我们市里就开始居家了，我妈家附近这里有密接。解封后，考虑到怕影响开学，于是两次报备没有希望后，就搁置了下来。
所以我就特别自责，我怪我自己就应该早点带我妈去。后来我想——我固然是要替工作考虑，不能随意流动，但我也应该灵活一点。
时间紧、负面情绪多，这两个是导致容易崩溃的因素。
后来缓和了一些，我又想这个事，第二天就让我妈自己来检查一下，我下午再请假一起来开药，这个事就能解决。我也没理由去怪别人，谁让我自己没想到呢，只能自己调整。想到这里，已经好很多了。
果然事情得到解决，心里就会轻松不少。
这件事不对的地方有两个：
1.没有及时做核酸。差点导致不能去医院，会限制出行。
2. 没有考虑到检查结果间隔太久远，不具有准确性。应当带着最近的结果。还要多问、多了解。
最后我应该多为家人考虑一些，由于我的做法可能对于家人来说又有点冷酷，甚至会让他们有所损失，这是极为不应该的。
我就是一个很矛盾的人，让自己不郁闷的方法就是：只要求自己，无权要求别人。这样就不会有那么多烦恼，因为都在改进自己。
我发现如果时间上充分，负面情绪没那么多，就不容易情绪激动。类比许多事，可能都是因为时间短、压力大，所以当我们平静下来后，事情多数都是可以解决的。
有一句话说的是：你担忧的99%的事情都不会发生。
但是要吸取教训。