人到了一定的年紀，越來越懂得生活的真諦了。
年紀越大，越覺得健康纔是最重要的。錢財名利都是身外之物，只有身體纔是自己的。只有那顆心纔是自己的。越來越知道對於自己來說什麼是最重要的了。
今天又聽到了強者思維，我們不但可以自救，還可以去幫助別人。而不是被動地去等待別人來救自己。自助者天助。
還有，人要多做善事，多說好話，多積德，因爲你種下什麼就會得到什麼，這也是因果法則和種子法則。冥冥之中會有一種神奇的力量，你所看不到的東西，你所做的事情最終都會迴應到你的身上。
要做一個幸運的人，就要多多地笑。笑能讓自己舒心，也能感染別人，一份快樂能夠帶來多倍的快樂。笑一笑，十年少。
想愛別人，首先要好好的愛自己。照顧自己的情緒，虛邪賊風，避之有時。起居有常，食飲有節，不妄作勞，精神內守，病安從來。照顧好自己的身體，身體棒棒，心情纔會好。
好好的活在每一個當下。年紀越大，活得越通透，不會去在乎那些雞毛蒜皮的瑣碎小事。
