現在越來越喜歡清靜了，此時我正在一個公園，安靜地和自己待著。周圍有鳥聲，有建築工地敲敲打打的聲音，偶爾也有一點機器的聲音，斷續，聲音不大。
臉上感覺到有涼風輕拂，輕撫我的臉，輕撫着我的髮絲，髮絲偶爾輕輕摩挲着我的臉，舒服極了。這個時候我感受到美好的時光，就是靜靜的和自己待在一起。
其實人的生活真的和外面很多人都無關。我現在不會去太在意別人的看法，讓自己舒服，不爲了討好別人而爲難自己。
我就是自己生活的主人。人的一輩子很短，從心出發，滿足自己的心理需求。
活得舒暢，身體中的能量也會順暢。無聊之事，能躲就躲，自己的身體自己做主，自己的生活自己做主，人就得對自己好一點，好好愛自己吧。
萬事萬物，身體健康第一。人能常清靜，天地悉皆歸。
當你專注於自己，外面的噪聲，就不會影響到你了