“我的亲生父母都不爱我,我怎么值得被他人爱?”

1.

元香出生后一个月,亲生父母因家庭经济太窘迫,不得不将她送走。

被养父母收养后,元香在8岁时,不经意间得知自己是曾被弃养的孩子,伤痛和隔离感油然而生。

从此元香在家小心翼翼地察言观色,对养父母百般讨好,生怕他们也不要她了;

直到成人之后,她那份求认可模式一直都延续着。

对亲生父母,尽管从未谋面,但那份被遗弃感如影随形,常常冲击着自己;

每当想起这个事实,她都心生怨恨和愤怒,无法原谅父母对自己的伤害。

后来,碰到追求自己的男生,元香就会害怕自己配不上对方,既不敢开始稳定的关系,更不愿踏入婚姻。

内心既渴望又恐惧,害怕受伤害,也担心再次被抛弃,她把自己封闭起来,不敢爱,也不能全然相信爱。

2.

事实上,我们都不会爱自己:从很小的时候,我们就已经将我和自己分离。

我们习惯性地通过他人的眼和嘴,看到自己,认识自己。

小时候,我们通常通过父母的看法和评价,来确定对自我的认知:

我是否好看,够不够聪明,有没有自卑,是不是值得被爱......

比如,“假如连我的亲生父母都不爱我的话,我肯定是不配得被爱的人。”

然而,对于成年人而言,所有的爱,终究是要回到爱自己。

亲密关系,就是爱自己的一个直接途径:

通过对方,来学习爱,学习如何爱自己,以及如何爱这个世界。

在学习爱的过程中,可能自己会受伤,会难过,尤其像元香这样的感觉型人。

她会慢慢明白:我缺什么,我要什么,怎样获得他对我的好,如何让自己值得被爱。

她也会体会到:我被看到,我被爱着,我被欣赏,原来通过和你在一起,我知道自己是这样的配得。

爱是一个等量流动的关系,我们在爱中一路前行,一路成长。

在爱他人的时候,收获了更多的爱;这份相爱,也教会我们如何爱自己。

️本质上,爱情其实是一场自我救赎,让你学会如何挽救自己,进而爱上自己。

3.

爱自己,是回到生命的本能。

当你不爱自己,救赎不了自己,仅仅乞求对方拯救你,弥补你曾经爱的缺失,那爱就成了负担。

真正的爱,是通过彼此,能感受到温暖、喜悦、幸福,觉得在这世间是值得和配得的。

诚然,这个世界,确实有现实、残忍且冷酷的一面。

我们在头脑的意识中知道如此,并且正确面对它,是人人必备的生存技能。

一个女孩子,如果真的是要获得一份爱和美好的话,终究也不难:

️修身修己,提升个人的能量频率,才能遇见真正相爱的人,所爱的人才能长久。

积极乐观,自律坚持,用心做事,努力赚钱,持续成长,变得又美又飒;

培养独立的人格和广阔的胸怀,爱人爱己,兼具家国情怀,而不拘泥个人感受中。

因为爱和被爱,所以拥有了很大勇气,才能对他人和这个世界温柔以待;

因为更宽广的爱,有了使命,担了责任,内心于是有了丰盛和圆满。

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