致未來的你 No.48

實際生活中，我們不斷地做加法——

這個也想要，那個也想要，大量購買物品，房間裏的物品堆積如山。總覺得掌握的信息不夠多，從電視和網絡中胡亂接收信息，結果，反而陷入不安的狀態。

我們無論在物質上還是精神上，會不會都承擔着“自我混亂”的重責呢？解決這個問題的方法，有加法和減法兩種。差別在於：加法處理的，只是有問題的那部分；而減法要做的，則是消除問題發生的根源。

減法是很難做的，但減法也是非常有益的。通過減法，精神可以得到解放，能夠遇到一個自在的自己。