当你专心致志的去做一件事情的时候，有没有这样的一种体验，你会感觉你会把这件事越做越顺。你会沉浸在这样的时间里，在这样的时间里你会觉得非常的快乐和幸福，你也不想打断，甚至是你的想法都会源源不断的出来？
在5种时间当中作者告诉了我们像这样的一种体验，实则是叫心流。
心流这个词其实我们每个人几乎都认识，那到底什么样的才是心灵书中的作者，把心灵描述的非常的透彻。
心流就好像是有一个更厉害的自己或是什么力量，它能够在长时间的浸润当中降临到身上，打开外面的事物和声音，让自己置身于一个奇特的罩子里。
心流还会调动大脑和双手，让自己理解原来无法理解的问题，获得灵感，进行新的创造。在这种情况下，你会感觉自己完完全全的是为某一件事而努力的，你会觉得自己的每一个动作想法都如行云流水，一般发生发展，你会觉得自己非常的全神贯注，所有的能力都被发挥到极致。
希望我们每一个人都可以找到自己的心灵，不断的找到让自己高度沉静的事情。让我们的生活重建秩序，掌控生活，让生活过的越来越好。