最近的小碎碎

1.每天给自己定制一定的运动量，下班回家不坐车，骑车回家或者每天做200俯卧撑

2.每天保持听一本书

3.每天要留十分钟出来反思和总结工作

4.保持早起吃早餐的习惯

5，每天对镜子微笑哈哈哈哈哈

好，我写完了。