326.睡覺是最好的治療方法(2022-10-09)

多少次了,牙疼加頭疼,繼而是肩頸僵硬難忍。每逢此種情況,自然什麼都不敢想不敢做,不敢硬抗,就服藥。可是病來如山倒,病去如抽絲。偌大的山一絲一絲得抽到何時?

除了適度活動,按時服用藥品,別的還能怎樣?因爲什麼都做不了,只有睡覺。睡了之後才發現這是一劑良藥,上好的良藥。

身體的不適,帶來了病痛,同時也讓浮躁的心安靜了下來。不用去追求什麼效果,不用去規劃什麼人生,甚至不應去多想今天還有什麼必須要做的事情,因爲此時此刻,需要養病。所以,一切期望、一切妄念都拋之腦後,把身體養好是唯一的念想。明天要做的不去想,今天要做的勉強完成,可做可不做的堅決不做。一句話就是不要作。剩下來的就是靜躺着,閉眼,然後沉入睡夢之中。奇怪這一晚居然沒有夢。

睡得太早,會時不時醒來。那就繼續靜臥,繼續閉眼,然後沉入夢鄉。週而復始,早晨起身後,竟然感覺大好。看來專心睡覺是最好的治療方法。

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