“存好心 讀好書 說好話 行好事 做好人”
【念愛人好】：晚上我外出喫飯加上值班，十點纔回家，您早早陪二寶睡覺，減輕我的負擔，感謝您對我的體貼，關愛，做個合格的父親，做個大愛的丈夫，感謝您，有您真好！
【念孩子好】：親愛的大寶，天氣炎熱，我建議您早上和晚上騎自行車，中午媽媽接送，今天早上您早早起牀準備上學，您的時間觀念一直很強，感謝您超強自制力，謝謝您，有您真好！
【念二寶好】:親愛的二寶，晚上媽媽上班，您自己乖乖在家，自己學習，遊戲，並且總是不忘跟爸爸媽媽，家人表達您的愛，我愛你，謝謝，有您真好……五句良言您是實踐得最好的。謝謝您，有您真好！
【念自己好】：終於上完本學期的“巾幗宣講”，晚上您又把舒心驛站的相關資料準備好，感謝您總是能有條不紊，一個一個完成任務，感謝您，愛您哦！
【念父母好】：親愛的媽媽，大熱天，您處熱淡定，把自己清淡的日子過得有滋有味，讓兒女放心工作，感謝您，您的開心健康，就是孩兒的福氣，謝謝您，有您真好！
日行一善:完善舒心驛站志願工作。
口吐蓮花:五句良言實踐中。
2022，健康第一，開心必須，房子會有，車子會有，加油！