探索自我“疗疾”，是一个“痛苦与心得”并存的过程。每年四月，鼻炎不请自来，干、痒、痛、打喷嚏、流鼻涕，受尽百般折磨。
第一年：四月，眼干、眼痒、流鼻涕、打喷嚏。以为眼睛发炎，出了问题，使用眼药水不见效果。
第二年：四月，同样症状。得知此症状为过敏性鼻炎。查阅资料，购买鼻炎涂抹膏及喷雾药剂，症状有所缓解，时好时坏，痛苦一个月。
第三年：四月，相同症状。查资料得知鹅不食草对症，用来泡水饮用，无效；燃烧熏蒸，无效，弃之不用。
第四年：四月，炎症重演。采用鼻炎涂抹膏，网购昂贵治鼻炎藏药丸剂，服后症状减轻，心中大喜，以为除根，结果令人失望。
第五年：四月，疾患卷土重来。查阅资料摸索方法：将鹅不食草，苍耳打成粉末，装入鼻烟壶。每日数次，每次鼻吸米粒大小量剂，如吸入量稍大，会有强烈刺激性：打喷嚏，流眼泪，流鼻涕。后对此方法改进，用小罐盛粉末，抖动罐体起烟，用鼻吸闻，此方法操作简单，刺激性小。一壶一罐，成了随身“法宝”，每年就靠此收服季节性鼻炎。