探索自我“療疾”，是一個“痛苦與心得”並存的過程。每年四月，鼻炎不請自來，幹、癢、痛、打噴嚏、流鼻涕，受盡百般折磨。
第一年：四月，眼乾、眼癢、流鼻涕、打噴嚏。以爲眼睛發炎，出了問題，使用眼藥水不見效果。
第二年：四月，同樣症狀。得知此症狀爲過敏性鼻炎。查閱資料，購買鼻炎塗抹膏及噴霧藥劑，症狀有所緩解，時好時壞，痛苦一個月。
第三年：四月，相同症狀。查資料得知鵝不食草對症，用來泡水飲用，無效；燃燒燻蒸，無效，棄之不用。
第四年：四月，炎症重演。採用鼻炎塗抹膏，網購昂貴治鼻炎藏藥丸劑，服後症狀減輕，心中大喜，以爲除根，結果令人失望。
第五年：四月，疾患捲土重來。查閱資料摸索方法：將鵝不食草，蒼耳打成粉末，裝入鼻菸壺。每日數次，每次鼻吸米粒大小量劑，如吸入量稍大，會有強烈刺激性：打噴嚏，流眼淚，流鼻涕。後對此方法改進，用小罐盛粉末，抖動罐體起煙，用鼻吸聞，此方法操作簡單，刺激性小。一壺一罐，成了隨身“法寶”，每年就靠此收服季節性鼻炎。