當簡書被打開那剎那，
晨間日記之門就彷若立在面前。
捫心自問那些要做的事做了沒？
輕輕叩擊，
璀璨陽光隨門漸開
進步約束例例入目
腳步隨行
直至心湖片隅
照着我的一抹笑顏
希望這扇心門永遠
砥礪我更好前行
今天是什麼日子
起牀：7:15
天氣：晴
心情：好
紀念日：
昨天自律習慣養成：
1.每天讀書30分鐘 完成
2.打一套太極 未完成
3.做一次冥想 未完成
4.不做三件不容許做的事 完成
5.管教兒子少玩手機（管教+轉移+引導）
6.22:20前就寢 未完成（22:25）
7.6:50起牀 未完成
完成進度
讀書完成進度（3160）
最美好的三件事
1.陪了孩子一天
2.給同學飯店送貨
3.兒子發高燒一天後沒再燒