今天继续读《孩子挑战》，感觉这本书写得特别好，我发现每当孩子的表现不在我的期待中时，比如没有按时完成作业或者找借口拖延的时候，我的核心能量就变了，变成了强硬的能量了。
晚上听雨悦直播，我问了一个问题：“如何才能放下应该呢？比如孩子应该按时完成作业的应该。” 雨悦说这份应该的背后是担心，担心孩子不完成作业就会如何如何，其实是放大了这份后果。
关于孩子真正重要的是什么呢？是健康和快乐，这比什么都重要，只有我们无条件的爱和高质量的陪伴才能让孩子的身心得到健康的发展。
说到无条件的爱时，我想到了太阳️，太阳才不会因为人的表现而决定要照耀或不照耀谁，太阳的照耀会让孩子找到归属感、自尊和自我价值感，这样他们才会生发出发自内心的勇气。