陪伴不在于时间的多少，而在于陪伴质量的高低，父母在陪伴孩子的时候，自己的能量是怎样的呢？
你牵着孩子的手走到公园里为一点小事跟人家争吵，就会扰乱孩子的心，你带着孩子去坐车，错过车次的时候，你当场就发火。如果这样的陪伴，全都是无效陪伴，甚至都是负面陪伴。
陪伴的时候应该是让孩子定下来，孩子的心定下来，其实是我们的心先定下来。如果一个领导人心不定，他怎么去带动团队呢？
父母想一想，自己在陪伴的时候都在做什么？是在玩手机还是在读书。
什么叫终身学习，什么叫书中自有黄金屋，什么叫腹有诗书气自华，如果我们自己都做不到这样的从容淡定，我们怎么让孩子的淡定呢？
其实现在有很多的学习方式，如果你想学，你会在网络上找到在这个领域顶级的高手去学习。为什么有的父母没有意识到学习的重要性。很多人说我很重视学习，可是朋友一请吃饭，学习就靠边站。也有人说孩子不爱学习，请问家长爱学习吗？（己所不欲，勿施于人。）
你让孩子天天学习，自己却学习不用心，不投入，不专注，不定下来，遇到一点点难度就开始说这东西太难了，我学不进去。你这样孩子不就也学会了为难情绪吗？
也有人说学习没时间。但是时间是怎么出来的！时间是在判断重点之后规划出来的，没有没时间，只有重不重要。
经常有家长说没时间学习，孩子在各种补习班，难道“道”这个东西不重要吗？难道只有术才重要吗？天天追求术，不去悟道。其实是我们的认知里边学科更重要，把我们道放在了学科后面，但是过度的专注学科，过度的专注所谓的有形，你会忽略无形，最后很难无形产生有形，很难生成智慧，抱了一堆知识，一堆的所谓认知，然后人生在不断的付出代价。
如果父母没有规划，就不会站在孩子人生20岁甚至30岁的人生布局中来做当下的建议。