致世界最好的自己
——文君
用世界最猛的药，达到世界最好的效果
今天开始辟谷了。虽然第一天从明天开始算。
在决定辟谷的时候，吃上就开始减少了。
决定辟谷，是打算用最快的速度，把自己的身心调理出来，全然的投入到工作中去。
吃，是人内心深处最后的生命保障，哪怕知道不吃也能活，真正面对的时候也需要勇气，所以，是世界最猛的药。
在昨天的夜里，身体就已经开始显现症状了。在王老师带功期间，身体开始更深入的清理：排寒、打嗝、哈欠、哭泣等。在接到孩子回家后，曾经生存恐惧的那个怕，开始显现，全身发冷。不吃饭，静静的睡着，看着自己的身体，一波一波的清理，在临拍打操之前，清理了七七八八。出门：身轻如燕。
这清理的效果，也世界少有。
因为，不仅身体上的收获，还收获了爱人晚间冲的蜂蜜水（因为曾经的我是饿了必须吃，那怕是半夜），尝了口，没红枣好吃，偷偷的到掉了。
生命掌疗 身心同调
所有的经历，都是打破身心的认知，破了，过了，了了。