對抗更年期焦慮抑鬱

今天天氣不錯,也沒想好乾啥,但是十點多了該遛狗了,於是出去遛狗。遛回來看見院子裏的大蓬,心裏就不舒服,出門吧,反正也不想在院子裏喫飯,出來逛逛散散心也好。

在電影院曬太陽,遇見幾個老婆婆,和她們聊天感覺還不錯,我太需要和人說話了。聊了一會,去中醫院掛號看病,這裏沒有雌激素,給開了治失眠的藥,取藥回家,一天沒喝水,口渴的很了。

其實想想,現在的人比過去幸福多了,難受了還有各種對症用藥,過去哪有這些藥,人就只有硬熬,很殘忍也很無奈。身體和生活是自己的,也只有靠自己保養打造,別人可以爲難你,但是沒有人可以阻止你保護好自己,只要你永遠不屈服,就是好樣的!凡是殺不死你的,只能讓你變得更堅強。

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