還是爲了小事難以入睡。一件事情，我同意就是任人拿捏了嗎？或者，我不同意，繼續做事，也是任人拿捏了嗎？
的確，性格軟的人在人前是沒有任何優勢可言。當別人請到幫忙，同意或者不同意別人總有說法。
我正是因爲別人的說法難以入睡。並且，是未知的說法，別人怎麼說我是無法控制的。但無法控制別人的我卻因爲害怕得罪別人在此處憂慮。
哭泣是沒有用的，惆悵是沒有用的，自怨自艾與抱怨他人也是沒有用的。能做的唯有充實自己，強大自己，讓內心多些正念，那樣負面情緒就會很快消化掉，甚至在出現的那一瞬間就煙消雲散。
今日遇到太多事。幫助別人我就當日行一善，問心無愧足矣。與別人說話時慢一點，回覆他人時慢一點，給自己舒適的空間。任何時候，都不爲追名逐利丟了底氣與自尊。任何人都會害怕，這是正常的，你需要做的是不斷練習，不斷突破，同時與自己和解。珍惜每一天，每一天都是特別的美好的，只是有時是慌亂又迷失的心失去了感受美好的心。
by 化
