折騰起來(目標扣籃20220922)
對於任何一個酷愛打籃球的人來講,扣籃,也許都是不折不扣的終極夢想。雖然身高172cm的我,拼勁全力也只能勉強摸到籃網,但是也不止一次,在夢裏完成過激情的扣籃。
小個子到底有沒有可能,通過訓練,提高彈跳力,最終實現扣籃的願望呢?網上有大量的教學視頻,讓人看花了眼,卻又不知道從哪裏開始。找了一個10分鐘的跟練視頻,最爲自己訓練的起點。看看這一次,我的激情與衝動,能夠持續多久。
小個子到底有沒有可能,通過訓練,提高彈跳力,最終實現扣籃的願望呢?網上有大量的教學視頻,讓人看花了眼,卻又不知道從哪裏開始。找了一個10分鐘的跟練視頻,最爲自己訓練的起點。看看這一次,我的激情與衝動,能夠持續多久。
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