昨天是我十幾年來第一次去醫院（陪家人除外），雖然只是常規胃鏡檢查，結果也沒什麼問題，但把身體交給醫生的感覺還是很不好。我是那種特別不上進的人，別說爲了工作事業影響運動或者旅行了，少睡兩小時我都不願意。好處是從學生時代開始就從來沒停止過運動，於是身體零件還不錯，也基本不用去醫院。我身邊不少朋友都是工作狂，爲了事業不去旅行不去運動甚至夫妻長期兩地分居。我覺得這種人都是被時代綁架的愚民，犧牲自己最寶貴的身體，只是爲了換取俗世間的遊戲幣。從《黃帝內經》的角度來看，所有疾病除了遺傳以外，都是自己“作”出來的。保持運動和心情舒暢，其實人是不會得大病的。那些得大病的人，都是由於各種壓力和情緒造成的，或者就是生活作息有重大問題。我反正是無論發生什麼情況，都不會讓自己處於那種壓力和情緒之中的，大不了老子不幹了。
身體出問題，如果是自然衰老，我覺得不用去醫院過度治療。零件用久了早晚要出問題，順其自然就好。老了以後最好是自然死亡，我的理想就是像我爺爺那樣。爺爺90歲才第二次去醫院，第一次是70多歲的時候摔了一跤。在醫院爺爺呆了幾天就出院了，他給我們說自己做了一個夢，有個神仙在夢裏告訴他還有三年陽壽。三年後爺爺說要回老家，回去之後見了些老朋友，也安頓了些事情。然後某一天上午，爺爺對姑媽說自己準備走了，讓姑媽幫他燒三炷香。姑媽照做，香燒好回頭一看，爺爺已然仙逝。當然，能做到這樣真是上天眷顧，不是每個人都有這樣的福報的。但如果始終保持運動和好心情，無疾而終其實是可以期待的。加油吧，喬新宇，永遠保持運動和旅行，永遠做那個爲一件小事就能開心一整天的樂天派。