只有當自己不沉湎於遊戲中，你的時間就會變多。
有些遊戲雖然益智，如果不加控制，容易上癮，不僅浪費大把時光，還影響自己的休息，影響自己的精力，進而影響自己的身體健康。
那種逃避現實，短暫的快樂，並沒有帶給自己成長，留下的是永久的空虛。
中國象棋，對我來說就是如此。多少次通宵達旦下棋到精神恍惚，影響第二天的起牀，甚至讓自己的眼睛不堪重負，紅腫充血，真是血的教訓。
做什麼事，不能傷害自己的健康。爲了短暫的滿足去傷害自己的健康，這是最愚蠢的行爲。
生活當中，有不少人爲了喫喝玩樂，不節制自己的身體，他們抽菸，打牌熬夜，酗酒，現在身患癌症，在生命的邊緣痛苦掙扎，後悔也來不及了。這些沉痛的教訓，應該給我們敲響了警鐘啊，我們不能置若罔聞啊。
我們應該向生活當中正能量學習。君不見，那些大叔大媽，每天在跑步，還跑馬拉松，半馬全馬，在我們看來不可思議，在他們眼中習以爲常。他們雖然年齡比我們大，卻精神爠爍 體力充沛，身材挺拔，看到自己大腹便便，我難道不慚愧嗎？
無聊的遊戲，就是精神精神鴉片，讓我們在生活中沒有了鬥志，選擇躺平，自我陶醉玩着手機，實在是無聊透頂，浪費着自己的人生。
戒掉精神鴉片吧，去追求健康的生活，去做有責任父親，去做孩子的好榜樣，這纔是你應有的人生。