去讀書1

早晨花5分鐘做好時間規劃，每天半小時運動。

及時清理手機，歸類整理。

每天至少1小時閱讀時間，早晨7點40到8點10分半小時，晚上半小時。一個月讀一類書，以解決問題爲首要。

不被其他人與事打擾，只沉心於自己。

每日有十分鐘睡前覆盤。