关于“人与教练的整合”的一点思考

以下是在老眼的本月免费督导课上的讲稿内容:


感谢老眼给我这个机会,和大家说一点我个人对于“作为一个真实的人和作为教练这个职业身份的整合”的一点想法。提到这个题目,不知道有多少伙伴觉得这好像是一个学术论文题目啊,我是要听学术演讲么?是不是脑子里还会冒出很多个问号来,比如说:整合是啥?为啥要整合?怎么整合?


那我先说说整合,就我个人的经验,整合可以简单的理解为,把对立的变为统一的,把分裂的变为一体的。这么说有点抽象,我想邀请大家体验一下。怎么体验呢。首先,想到教练这个职业身份,大家会想到一个什么样的形象呢?专业的?严肃的?沉稳的?有亲和的?还是面无表情的?此刻大家有具体的画面出来么?好,当你想到这个具体的形象的时候,我邀请大家把自己代入进去,此刻你就是这位教练,而你的面前坐着一位伙伴。此时你的感觉如何?紧张么?兴奋么?好奇么?还是觉得,哎呀,突然把我推上场了,我还没准备好当教练呢,有点手足无措呀。留意你的感觉。这个时候,对面的伙伴开口了,你听到他说:“我最近非常焦虑,我失业了,炒股失败把家当赔光了,我老婆还在跟我闹离婚,我已经失眠了好多天了,我这么大个人了,活到现在一事无成,我真是个窝囊废,我的未来没有希望了,我还不如死了算了。”听到这些,你一瞬间的想法是什么呢?是用理论来分析这位伙伴么?哦,他现在非常自责,他的问题是由于他对自己的指责和不接纳引起的,我的工作方向是让他能够接纳自己;还是说,哎呀,他好可怜啊,太惨了,好同情他啊。或者兼而有之呢。那么基于这些想法,你会做出什么样的反应呢?也许在日常生活中,你听到了之后的第一反应是,“那你这段时间过的很辛苦吧,兄弟,你真是太不容易了。”这就是一个人的真实反应,我们很自然的会流露出同情、心疼等等情感。但是问题来了,此刻你是一位教练,你在工作,考虑到这个身份,你会怎样回应呢?你会不会想:“哎呀,这样说会不会不专业啊,我是不是得帮他解决他的焦虑和他对自己的评判,然后让他能接纳他自己呀?或者说我帮他想点办法来解决他面临的问题?但是他都这么难受了,我这么专业的跟他探讨会不会显得我很没有人情味呢,我张不开这个嘴啊。”那么此时你又会怎么回应呢?你是否想让你的回应向着你最初想象的教练的形象靠拢呢?甚至你可能会有一个想法是说,到底怎么做是对的呢?这个时候,纠结就已经产生了。那么这个时候,你会发现,自己在作为一个真实的人和作为一个教练的职业身份之间反复横跳。在这里,我想说的是,任何的想法和反应都没有对错之分。但是想象一下,当这样的一个反复横跳的状态出现的时候,教练过程对于教练自己来说会是多么的煎熬,至于教练的效果,也是可以想象的,恐怕不会太理想。


这就是为什么教练需要做自身的整合。因为没有整合的部分,会在教练的过程中给教练捣乱。那么整合后的教练是什么样子的呢?我允许我有情感的自然流露,我首先是一个真实的人,我在人的层面与我的伙伴相遇。我提供的不仅仅是技术,更是真实的情感支持。想象一下,如果在场的朋友是那位伙伴的话,你会希望得到怎么样的回应呢?你会希望得到理解和关心么?那也正是伙伴需要的。


前面的部分我解释了什么是整合,以及为什么要整合,现在说说怎么整合。其实这个部分,我也是在摸索之中,想谈我一点我在实践当中的体会。就在我最近一次教练的时候,伙伴在教练结束后给我的反馈是说,“我印象中的教练是专业、温柔、深沉的,好像得端着才行。我没想到教练也可以这样的开心、这样的欢乐,感觉特别的真实,没有面具,我感受到了一个真正的人,而不是面具在跟我说话,我受到很大的冲击,原来教练还可以这样。”这个反馈让我非常激动,我想到了老眼说的,活出你自己。其实,在课堂上,不管是自我教练课、教练初阶、进阶、督导课,老眼都在不断的强调这一点,老眼甚至说,我不要求你跟着我学,最后一定要成为一名教练,我希望的是你过好你自己的生活,在你的生活里把自己活出来。我最初听到这句话是有些惊讶的,如果我不想成为一名教练,我干嘛要学教练呢。直到我收到伙伴的反馈的那一刻,我终于明白了,如果我能在生活中活出来,那么我在教练中也是真实的,而真实的力量,是非常强大的。在生活中活出自己,其实就是做教练的基石。至于说教练自己的教练风格是什么,教练擅长的技术和适合的流派是什么,这都是在一个教练活出自己之后,在不断的实践中自然而然就形成了的。这就是我目前摸索到的,关于如何整合人和教练职业身份的一些思考。今天关于整合就和大家聊到这了,感谢大家。

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