要麼愛，要麼滾！
我不要在內耗自己，被所謂的愛所折磨，時而靠近，時而遠離，時而期待，時而失落，時而甜美，時而受傷。只要對方給予一個擁抱或安撫就心悅臣服去親近，只要對方一點小恩小惠就感恩戴德，只要對方一句爆粗口一次不耐煩就心情跌入谷底。
其實對方已經做得很明顯，眼裏已經沒有你，心中已沒有愛，行動中更沒有耐心和呵護，只有你自己還在傻傻期待那份可憐的溫存…
你的落寞他假裝不懂，平日裏他不在家，我和孩子連完成老師的親子拍照任務都沒法做，真正的世界只有我和孩子，好不容易在家一次，讓他拍個照，就當完成孩子的任務，也懶得配合，一個勁地指責你拍個照還那麼多事，不停地說着“煩死了，煩死了”，把我拍得要麼沒有頭，要麼直接不管不問懟臉拍。最後還是我5週歲的閨女自己幫媽媽拍好照交差。
有事沒事各種負面評價你，你不會做飯，你夠懶了，你很多地方做的不夠，孩子數學沒救了，孩子咋被教成這樣了，你太要強了，你性格太不好了，和你相處太累了，我們兩個天生犯衝…
一點小事不如你心意就發飆，車爲啥停這裏，爲什麼要今晚去看你妹妹，爲什麼不早點回家…
回家也沒有暖心話，連睡覺都分牀，回家一個月堅持睡沙發，連正眼看你都沒有…
正能量的陪伴，最長情的是陪伴，對不起，沒有…一年一次年假，孩子的撫養和教育，參與不了還要指責點評！
提供情緒價值，對不起，沒有，這麼多年，從來沒有…但凡你有委屈，向他傾訴，想獲得一絲絲安慰和安撫，有的只是理性的批判、不耐煩，加劇你的負面情緒！我也是個蠢女人，這麼多年在堅守什麼玩意…
經濟支持，這可能是唯一的存繫了，指望他的收入，幫我共同撫養孩子，但是經常因爲經濟問題生氣。“窮大方”“愛面子”“活在套子中”，愛面子隨意借錢六七萬給朋友，跟人家說好了，再跟我說…
好了，把這個男人從心裏那最柔軟的地方拔出來吧，不再期待，不再傷懷，自此，無愛亦無殤…這些年，家務，我自己做；孩子，我自己帶；車，我會自己開；錢，我自己能賺；開心和價值感，事業能帶給我；陪伴和玩耍，朋友能帶給我；唯一缺的溫存和心靈的慰藉，你給的苦澀更多…
以前從未依附，自此也不再需要…
“提供不了情緒價值，給予不了經濟支持，給不了正能量正面的陪伴，三樣一樣都不佔 就是不必要的存在！”
婚姻不易，但及時止損，好好愛自己纔是生活的本真！相信自己，你可以的！遠離生命中讓你失去光彩的男人，你才能重新美麗動人，自在灑脫！