第六個快樂習慣是：對工作充滿熱情。
第七個快樂習慣是：要經常笑。幽默是一種很好的心理調節器，及時清理自己的心理垃圾，讓自己的心靈保持寧靜淡定。
第八個快樂習慣是：掌控自己的情緒。每個人都可以通過控制情緒來改變生活，怎樣控制情緒呢，找出情緒不佳的原因，尊重身體的規律，保證充足的睡眠，親近大自然，經常運動，飲食合理，積極樂觀的心態。不同類型的憤怒需要採取不同的策略，換個角度看問題，正面迴應對方，直截了當的表達自己的憤怒情緒。表達方式要堅定而且清晰，允許自己生氣，爭取自己的權益，改變自己的現狀，增強自信心。
第九個快樂習慣是：對自己要自信。 第十個快樂習慣是：做事堅持自己的原則。