最近幾天，很多老師都開始上網課了。網課，特別是直播課，和在課堂裏上課還是有挺大不同的，如何上好網課，如何提高網課效率，成了老師們非常關注的問題。
做好心理準備：引到學生學會接納
學會接納，是人生的一堂必修課。同樣的事情，換個角度看，可能會得出不一樣的結論。面對因疫情而不得不進行的網課，我們應該學會接納。從心理上告訴自己，網課只是教學和學習的形式發生了改變，學習的本質並無差異。
同時當我們產生了緊張煩躁等負面情緒，不要一味去壓抑和剋制。可以用一些技巧去釋放這些情緒，比如把情緒感受寫下來，或者以繪畫形式表達出來等等；也可以去找家長、同學和朋友，去傾訴心聲，把內心的想法、感受、遇到的困難說出來，讓情緒得以釋放，也能得到理解、建議和幫助。
快速進入上課狀態
如何快速地讓您和學生們都進入到網課的準備狀態，這裏請注意，不是老師一個人做準備，是您要有方法，讓您和同學們都做好準備，我們要開始上網課了。
1.首先我們要解決的是環境問題。因爲網課和平時的教室最大的不同就是環境不一樣了。孩子們在自己的家裏是一個舒適的環境，有很多可能打擾到他的因素。建立好的環境，是準備好上網課的第一法則,因此您在網課開始前，要讓他們解決大環境。比如，在家裏面也要讓學生做好一日常規，特別是上課的常規，在開始網課之前，要讓學生穿校服上課，整理出一個乾淨整齊的桌面，所有的物品擺放整齊，室內保持明亮的光線，同時要在自己的桌子上，或者在一個閒的位置貼上一個課程表。在一天裏面，相應的關鍵點設置好鬧鐘。比如說，孩子在一個家裏相對不受打擾的地方，有一個標準的時間，幾點到幾點我是上網課的，提醒爸爸媽媽不要隨便地衝進來。此外，我們還容易被網絡環境影響，要避免微信、微博、QQ等打擾，在學習的時候將這些軟件或者設備關閉。
2.網課少了“上課-起立”的儀式環節，甚至連服裝、道具都不那麼在意了。儀式感的降低，也讓我們自己少了對課堂的期待。老師們在鏡頭上是否乾淨、整潔、好看，其實會影響孩子的注意力。打開攝像頭，讓學生可以看見我們的眼睛，這可以彌補課堂互動的不足；女老師淡妝出鏡，男老師認真着裝，都會讓我們找到“在上課”的感覺。事情中就在於我們重視，學生也會跟着重視起來。
前置教學目標
每週日晚上向學生提前發佈下一週規劃和安排，能夠讓學生做到心中有數，也便於在家裏面提前安排好相應的學習用品。
教學目標是落實課堂教學有效性的核心。日常授課中，教師會通過多個教學環節鎖定目標的達成。所以即使學生並不清晰地知道今天要學什麼、學到什麼程度，也能跟着老師學會、學到位。
可網課學習常常因爲設備問題、信號問題、聽課節奏問題（比如沒聽懂、沒跟上）等原因造成線上學習不連貫，思路不順暢。老師很難第一時間接收到反饋信息，更多情況下，是按照自己原定的節奏走，造成部分學生沒能達標。
網課時，老師不妨在第一環節呈現本節課的教學目標（或學生的學習目標），讓學生有明確的學習內容和結果意識，便於評價學習效果。比如說這節課是下午三點開始，在2點50的時候，您就可以上線了，您可以提前10分鐘做一張PPT，把今天的預習內容，我們今天需要什麼樣的工具，比如說我這節課有可能會用到三角尺，我這節課要用到彩色筆……告訴孩子們先準備好，這是一種非常好的預習和讓他們提前收心的方式。
如何集中孩子的注意力
接下來我們要進入下一個最最重要的部分了，那就是如何提高孩子們的注意力。
其實上網課最大的不同，就是您和孩子們不在同一個環境裏，您平時吸引孩子注意力的很多方法在此刻是不太好用的。還有很多時候，您想讓孩子們看見您，孩子們卻不看您，您原來一個眼神過去，他們就會坐好，現在可能也失效了。如果您不停地說話，不停地說話，不停地說話，就像我現在這樣，我不和您搞互動，不停地說話，孩子們很快就會走神了。
所以，這裏有一個最重要的原則，就是讓孩子們在一節課當中有多次參與到您的課程當中，是保持注意力的不二法則。這比內容好聽還要重要。
首先，必須要做到的事學生必須開攝像頭和麥克風，攝像頭半身入鏡，麥克風聲音順暢。保證能夠隨時跟老師交流，使課堂能夠實現“老師有效監督，學生及時反饋”。
一節課開始時您就要先讓他們參與，所謂的參與，就是能夠跟着您做一些事情。比如說在一節課開始前先做一個小小的跟隨練習，讓我們的注意力集中起來。舉個例子：我們可以試一下，看看我們洗手的步驟是不是都做對了——七步洗手法，每個人都掌握了嗎？你應該這樣洗，手背，接下來指關節，還有手指尖，交叉，最後還洗手腕，你們都洗對了嗎？
這樣一個動作，也許只有30秒的時間，但是所有的人能跟隨您一起做，那他們的注意力就集中起來了。所以每一個老師都可以想一想，我們用什麼樣的方法可以讓每個孩子參與，通過一個短短的30秒到1分鐘的小遊戲，來幫助孩子們集中注意力呢？
我再給您一個建議，每節課的前面，給孩子們一個注意力小遊戲，讓他們挑一挑有什麼不同，這樣他們的注意力又集中了。這裏很重要，他一定要一開始就參與進來。
第二件事情，您一次傳授知識的過程，您講話的過程不能特別特別長。不同年級的注意力時長是不同的。
我相信老師們在課堂裏是非常有經驗的，比如說怎麼把40分鐘或者是45分鐘的課分成幾個段落。但是我要提醒您的是，在網絡上，這個注意力單元要比在線下課堂裏更短一點。所以要不斷地在中間讓孩子們參與進來，回答問題，相互交流。如果網絡條件可以進行的話，或者是換一個注意力方式，3分鐘、5分鐘聽您講，接下來自己做一下題，這個過程一定要把每一個注意力單元切短，這件事情非常的重要。
接下來我再說一個方法——連麥。這是一個很實用、很輕鬆、很重要的互動方式。您可以直接視頻連線某一個孩子，線上提問，這是目前網課上最重的互動方式了。如果條件允許，一定要用好，爲什麼？因爲孩子們在家裏上網課的時候，但凡看到有一個同學被點起來回答問題，孩子們的興趣要比在課堂上某個同學被點起來的注意力集中得更多！這是我們上網課的經驗。所以一定要把這個連麥功能用好。
要注意以重要知識點爲組織單位，體現任務驅動，時長視學段 20-30分鐘爲宜。
巧用花式點評
“看得見、管不着”是網課的又一大特點。平時上課容易走神的學生，網課中顯然更難集中聽講，而平時上課還比較認真的學生，網課上也會出現分神的現象。
如何進行評價和管理？總不好當着全網學生的麪點名提醒或批評吧？
此時，老師就要善於巧用網絡化的方式，花式炫學生、誇學生、點評學生。
比如，表情包、網絡用語、誇張的語氣、手部動作等，這既能降低自說自話的授課尷尬，又能吸引學生的視覺注意，引起學習的發生。
通過教師的花式點評，學生產生網絡存在感、課堂參與感和學習成就感。
重視作業和預習
在一節課講完之後，預留出時間，佈置3至5道題進行當堂檢測，不僅能起到鞏固當堂所學知識的作用，而且做完之後讓學生回答，可以瞭解學生掌握的情況。
除此之外，課下一定要佈置關於本節課的系列練題，這纔是鞏固學生所學知識的重要步驟。當然，在佈置作業的時候，不僅要佈置關於當堂所學的知識，相應的習題練習，保留出大概1/4的部分是有關下節課所學內容。網課學習需要有一定的前置作業，它可以幫助學生激活原有的知識和經驗，引導學生髮現學習的起點。根據預習作業，對第二天網課學習進行預設，網課中更能跟緊老師的授課節奏。
預習作業可在網課中進行講解和點評。因爲是學生提前完成的，所以可以請學生參與評價，這樣也可以提高學生的參與性，成爲網課助教。
課下積極跟學生交流互動
網課不確定，一般至少是一個星期起步長的話，兩三個月對於學生來說，長時間的一動不動，在室內相對狹小的空間裏待在電腦面前容易形成網課疲倦感，定期讓學生寫反思總結，不定時的跟學生打電話，瞭解學生的情況，能夠在一定程度上緩解學生在上網課期間所帶來的負面效應。
上網課護視力：可見一定要離開電腦，眺望遠處，一天做兩次眼保健操。把屏幕的亮度適當調暗一點，保持正確的坐姿。電子屏幕中心點應放置在水平線下方10釐米處，眼睛離電腦屏幕的距離不少於50釐米，觀看時眼睛稍向下看。
對下面的文章進行了重要的參考，特別感謝第一篇文章獲益頗豐。1.https://mp.weixin.qq.com/s/WsMYt6yLc2f5JHTMsHt9Tg
2.https://mp.weixin.qq.com/s/HO8F8BQONkJkIyXav58klg
3.https://mp.weixin.qq.com/s/AG9z_rxzirIgFEU6_v2TtA
4.https://mp.weixin.qq.com/s/EOmDG9XGaNjwXSJtsTgYJA