文/孑逸
身邊的一個熟人得了乳腺癌，聽到的那一瞬間，我很納悶，才30來歲，爲什麼會得乳腺癌呢?
生病本來就和年齡無關，關鍵是看我們的情緒。
有一個調查說70%的病都是源於情緒。可想而知，一個好的情緒對我們來說多麼的重要。
在中醫裏面說情志是一個人身體健康重要因素。情志舒暢，肝氣升發有度，氣血運行順暢，我們的身體就會很健康。若長期悶悶不樂，肝氣鬱結，進而導致氣血阻滯，久而久之，身體就會出現問題。
當一個人長期悶悶不樂，首先出現的病竈，那就是乳腺方面的疾病。
穩定的情緒對我們來說太重要了。
不好的情緒首先從失望開始。希望越強烈，失望就越大。
我們總對這個世界的期望太多，希望得到愛，甚至得到更多的溫暖。
總是期盼身邊的人愛我們，伴侶照顧我們；朋友關心我們……
抱着索取的心態的時候，我們就已經輸了。
因爲，在這個世界上所有的幸福都是給予，而不是索取。
我們去索取的不是愛，而是慾望呀!
只有把自己變成光，變成愛，才能得到愛。
走過一段路，經歷一些事，我才漸漸的明白。所有的安全感只能自己給予，得到的終究會以另外一種方式還回去。
若我們像巨嬰寶寶一樣想要得到愛時，其實我們的內心是空虛的，靈魂是會乏的。就算別人暫時給予，也不能彌補這個空虛匱乏的靈魂。
終究只能靠自己去豐盈乾癟的靈魂。
如果我們一味沉浸在被愛的懷抱中，就會失去愛的能力。沒有愛的能力，又怎會感受到幸福的生活呢?
我們經受委屈並不是壞事，會培養我們對身在苦難中的人們的關懷。只有我們經受過苦難，纔會更加地感同身受，生活在水深火熱中的人們的日子是怎麼度過的。
因爲，情懷與格局是被委屈撐大的。
當時不明白這句話，當我明白這句話時，已發現我能承受的痛苦和之前相比，就像兩個容器，現在能承載更多的東西了。
所以，我們的身體出現問題，首先要考慮情緒是不是有問題。因爲，命由己造。自己完全可以去駕馭自己的生活及情緒。
就像曲黎敏老師說的；“別把幸福過多的寄託在別人身上，終極的幸福只在於給予，而不在於索取。我們的人生我們做主，自足、愛、覺知、歡樂、法喜、新我。有了這個新我，纔有新世界。”
每個人的出生環境不一樣，與其花精力去改變別人，不如去改變自己。
只有不斷去覺知自我，才能重塑一個新的自我。否則，會一直沉浸在索取愛當中，得到，便歡樂；得不到，則痛苦不堪。
你要相信人本自具足，人是有這個愛的能力的，我們想要幸福就要去給予。