最近一段時間的微信公衆號後臺，總收到不少這樣的留言。
“老師，我在大學裏沒有什麼朋友，總是一個人獨來獨往，我感覺很孤獨。”
“老師，我喫飯一個人，宿舍裏的其他同學也不和我一起去，我上課也是一個人去，別人不願意坐在我旁邊，我感覺不到溫暖。”
“老師，我覺得宿舍同學都在排擠我，孤立我，我很獨孤，我怎麼辦呢？”
這些問題，表象是“一個人”“孤獨”，其實都是大學裏常見的人際關係問題，具有普遍性。
私下裏約了這位同學見面，一個戴着眼鏡的男生，有點內向，不怎麼愛說話。
問了一些他和宿舍同學相處的情況，他說，同學們都喜歡打遊戲，他不喜歡，所以也就不參與，但是經常性的晚上12點後舍友們還在“奮戰”，自己在牀上輾轉反側也睡不着，所有很是焦慮。
但是不願意說出來，就放在心裏，也不願意和他們多說話，也就這樣忍者了。
那我問他，有沒有宿舍形成一個舍規啊，大家的團建活動有沒有參與呢？
他說，有的時候自己忙着學習也沒有去，有的時候是參與的，但是後來有點疏遠，他們就不喊自己了，自己也就週末的時候一個人在校園裏閒逛了。
這一次的小組分組學習，宿舍同學“自然”把他排除在外了，不想和他一組，他有點鬱悶，想不通，後來分了新的組，就是有點遺憾。
我安撫了他的情緒，非常平和地告訴他，我們都是共同體的一部分，學會和別人相處是一門學問，和不好相處的人相處好就是一種能力了。
宿舍同學喜歡打遊戲，我覺得這僅僅是一個導火線，可以作爲一個旁觀者進行一些友善溫和的提醒，比如遊戲的時間、參與的方式等，都可以協商下來。
有的時候也需要換位思考，站在對方的角度去想問題，自己在某一方面是不是也存在讓別人不舒服的地方，很多時候矛盾不是一蹴而成的，一般都是長期積累的，只不過有了一個導火索而已。
喫飯、上課這些生活小細節，自己有沒有主動邀請過舍友們同行，雖然是各喫各的飯，各上各的課，但也算是宿舍同學的一次“小出動”吧，你每一次的遊離之外，儘管不是有心而爲之，但是其他同學肯定會想到，是不是不願意和我們在一起。
至於小組學習，這就要看團隊合作能力了，是不是按照小組任務分配要求完成個人任務，然後再集體討論、共同商議，還是僅僅只顧自己呢？
小組學習本來就是一個相互溝通、學習、協作的過程，小組學習除了學習成果之外，更重要的也是一種合作能力、相互補臺、協同並進的鍛鍊，你是否做到了呢？
在大學裏一個人，是一種表象，沒有什麼好與不好，也不能說明你的人際關係質量好與不好，但是要學會人際交往，更要做一個可以享受孤獨的人。
孤獨是一種感受，因爲生活學習習慣、作息時間、脾氣性格的影響大家不一定很“合拍”，所有有了“一個人”的孤獨感，其實沒有啥大不了的。
我覺得有一種融洽的關係最好，即使沒有也沒有什麼，畢竟你無法要求別人做到什麼，你只能做到你自己能夠做到什麼，這就是不斷強大自己的一種過程。
孤獨是一種治癒，可以讓你反思自己的不足，重新審視自己在某一方面的缺憾，去調整和改變不合時宜的，去讓自己變得更好更優秀，而不是陷入其中自顧自憐，而是要去體會獨自上路的“堅韌”，一個人也可以去迎接風雨，也可以走出宿舍，去結識更多的朋友，你的朋友不僅僅是舍友，還又其他宿舍、班級、社團、學生會以及老鄉、老同學呢。
孤獨更是一種動力，可以培養更多的獨立思考和完成任務的能力，有不明白的可以繼續問老師、問學長、問同學，可以做默默守護的見證者，適時提出自己的想法，讓自己變得更加理性和思辨，更加合理安排自己的時間，畢竟登峯相見的時候還是更多的需要自己獨自攀登的。
我和這位男生說，大學裏發生的很多事，其實大不可必“糾結”，很多時候需要“冷處理”，擱置一些爭議，找到一些共識，多發現對方的優點，也去多改善自己的不足，緩和人際關係的“破冰點”就會來了，很多事也會“水到渠成”“迎刃而解”。