今天第一次參與共修，剛進去就打嗝，過程中身體一陣陣發冷，感受到身體很多地方細胞在動的感覺，打了好幾個哈欠。左腿有一陣在抽動。有流淚。共修的感覺和聽回放的感覺差異很大。
今天進羣第三天了，能體會到自己身心在發生着變化。今天的體驗，和家人互動中比昨天就進步了一點點。
體悟到自己改變的同時今天能深深體會到過去自己的抱怨，指責。內心有太多的傲慢。
過去我以爲我提升改變了很多，我以爲我修的已經很好了。其實相差太遠。
內心有種觸動，改變真的是一瞬間，在當下的每一瞬間。
念孔雀心咒的數量一天天的在增加，要讓自己每一天提升一點點。
聽回放聽到很多同學一天都念好幾萬，隨喜精進的同學，我也相信在這個羣裏，自己會越來越好。
護法今天讀了就一遍，好的開始，再接再厲。
隨喜老師的功德，今天的共修感覺似曾相識的感覺。感恩遇見。