今天第一次参与共修，刚进去就打嗝，过程中身体一阵阵发冷，感受到身体很多地方细胞在动的感觉，打了好几个哈欠。左腿有一阵在抽动。有流泪。共修的感觉和听回放的感觉差异很大。
今天进群第三天了，能体会到自己身心在发生着变化。今天的体验，和家人互动中比昨天就进步了一点点。
体悟到自己改变的同时今天能深深体会到过去自己的抱怨，指责。内心有太多的傲慢。
过去我以为我提升改变了很多，我以为我修的已经很好了。其实相差太远。
内心有种触动，改变真的是一瞬间，在当下的每一瞬间。
念孔雀心咒的数量一天天的在增加，要让自己每一天提升一点点。
听回放听到很多同学一天都念好几万，随喜精进的同学，我也相信在这个群里，自己会越来越好。
护法今天读了就一遍，好的开始，再接再厉。
随喜老师的功德，今天的共修感觉似曾相识的感觉。感恩遇见。