我陷入過平庸的焦慮,不想再讓你重來一遍

最近網絡上有個表情包很火,45度人生,形容那些想卷卻身邊一堆大牛,卷不動,想躺平,又沒有躺平的資本。

那麼這篇文章帶你換個角度思考人生,擺脫原地踏步的焦慮。

21年是共產黨成立100週年,出了一部很好看的歷史劇,那是一個愚昧、思想貧瘠的年代,那是一個奮發圖強、大師層出的年代,陳獨秀、李大釗等人帶領着更多的學生領袖起義,有壓迫有反抗,在1921年宣佈成立了中國共產黨,。相信你已經猜到了,沒錯就是《覺醒年代》,一個思維麻木的年代,一個思維覺醒的年代。

覺醒,這個詞用得好,現在是新時代了,我們普通人還要不要覺醒呢?還是說我們都是覺醒的呢?

不同的時代有不同的目標,對於這個時代,我把覺醒定爲:正視自我內心的想法,對過往的批判,知道自己真正想要什麼並努力去做。基於這點,有多少人真的達到了覺醒呢?

大衆的困惑來自對信息的過分讀取和不停衡量自己和社會的差別中產生的痛苦

精英的困惑來自 對世界 缺乏認知維度,和自己缺乏清晰的認識

我們陷於前者而不自知,對於後者更不瞭解。當你對後者有了瞭解,就能極大程度擺脫對前者的困擾。

這裏說兩個新的概念,覺醒層次和所處層級。

覺醒層次

首先是覺醒層次,這裏我把覺醒分爲三個層次,並套用知和行的框架

知道:

1、知道自己想要什麼:撇開世俗的高雅與低俗,很多人想着賺錢、學一門樂器、一個技能,除此之外,沒了,也就是不去思考如何達成,那就是僅僅到了這一步。

2、知道自己如何達到:你思考了如何達成這件事,即你內心清楚的想過實現步驟是該怎樣的。比如:努力工作一步步往上升,按照刻意練習每日堅持等等,你已經清晰的想過該如何實現,我以前經常是積極於這一層,但疲於下一層,

行動:

3、行動並真正達成:開始尋找自己的人生目標,努力的做成一件對自己或對他人有用的事,自己變得很有價值。這步是真正的踐行者,到了這個層次你才真的算是覺醒。


所處層級

然後說一下所處層級,我們的工作一共有三個層次:

1、消費層:我們每天在消費着別人創造的東西,比如刷視頻、玩遊戲、看綜藝等等,表面上看獲得了一種他人服務於我們的優越感,但實際上這個過程除了愉悅自己並不產生價值,做多了還會很累。

2、生產層:比如中國製造確實很強,也在慢慢向中國智造轉變,製造,即生產,核心的思路並不是我們的,達到了批量生產的效果。比如說我們個人的工作,可能很多是重複勞動,比較枯燥,這個過程價值不高對我們的鍛鍊也不強,甚至未來可能被AI取代。那這個層次雖然比單純的消費高了很多,但還未到頂。

3、創造層:到了這個層次,你纔是到了真正的創造,做出了這個世界沒有的東西,比如作家寫的小說、歌手原創的歌曲、風格獨特的動漫等等,這個過程會個人帶來強大的能量,因爲你是在創造價值爲他人服務,反過來你也能得到回報,獲得巨大的滿足感。

做個總結,所以,可能的話,我們應該把時間多聚焦在創造層,結合以上說的兩個概念,在創造層行動並真正達到自己想要做的事情。


那麼,我們爲什麼要覺醒,一定要做成一件事嗎?

有幾個思路態度和大家分享下,比如近兩年很火的「內卷」「躺平」「摸魚」「佛系」

1、個人可以選擇是否躺平,國家不能推崇這種想法,資源不變,國家和國家之間也在競爭,個人的選擇豐富度順利在國家是否富強的基礎上的。

2、如果努力了但並沒有達到理想中的結果,那即便普通,我們也會欣然接受。

3、如果一個人努力了,有了成果,還願意迴歸普通,那他一定更幸福,因爲他有了更多的人生選擇權。


最後本着只提問題不提解決方法都是耍流氓的行爲,提出我整理和遵循的做法,和大家交流供參考。

做成一件利他的事情需要思考的點有:

目標:清楚你想要什麼

方法:即如何實現這個目標

時間:在時間上如何規劃這件事

策略:要確保自己的付出是有所收穫的


01 關於目標

要求:要具體,不能模糊;最好是利他的;在長時間內是有價值的,不會被輕易取代。

有了目標後,寫下來,清楚它是什麼,以及它對自己的意義和關聯,避免衝動,根據要事第一選擇最重要的那個目標。一旦你確定後,就不要懷疑他了,遵循一個原則:長期樂觀、短期悲觀、當下愉悅。用感性驅動着理性去做這件事。


02 關於方法

符合刻意練習會是更高效的:目標、專注、反饋、拉伸。有具體的目標,在拉伸區專注練習,有及時的反饋。

當然,這塊展開來寫太過龐大,涉及到具體的方法,後續文章再詳細說明。


03 關於時間

人是活在時間軸上的三維生物,我們做什麼都要考慮時間,不要忽略時間的價值,這也是遵循長期主義的意義。

一個人的思維決定行爲,但不知道的是,從思維的改變到做出決策,再到通過正確的方法以及時間積累拿到結果

這是一段非常遙遠的路,需要我們對此做出長期規劃,並且按照既定路線全情投入。

[[《自控力》]]這本書中提到,同樣的回報,短期得到會比長期過去得到誘人的多,這當然是遠古環境刻在基因裏的情況,但不利於當下人類發展。把更多的時間放在能長遠目標的行動中,才能取得更大成功。

比如日積月累的讀書,堅持練習的建模軟件,堅持鍛鍊的身體,長時間的努力會篩掉更多的人,而短期做完就能得到的事情,更多人也能做到,不存在差異。

核心:所有不同長度的時間計劃都是按照-這種方式安排的。

階段:過程前:計劃;過程中:執行;過程後:覆盤

長度:五年、一年、一季、一月、一週、一天

注意:把更多的時間放在重要不緊急的事情上,警惕整點綜合症,可學習五秒法則,時間顆粒度的制定


04 策略

推薦一個古典提出的知識IPO模型,讓知識變成價值。

提出問題/解決問題/輸出成果產品化,通過將常見問題解決,包裝爲一個產品進行銷售,例子參考現在的各種課程,有大課教你賺錢的,有細分教你提升聲音質量的,這塊的內容有興趣可查看《躍遷》這本書的對應章節。

綜上,是一個人做成一件事的解釋、理論基礎和行動基礎,推薦幾本成長好書:《認知覺醒》、《認知驅動》、《躍遷》、《刻意練習》、《高效能人士的七個習慣》,有些書不需要全讀,按需查看即可。


今天先說到這,最後提一下我自己,我目前是一名設計師,紮根於成長領域,爲你提供更多的高效學習技巧。說下我的公衆號是「一頁偏見」,定期提供好書摘錄和成長技巧

ID:keson_ll (黎可升)

歡迎深入探討👏

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