【快速阅读375/400】《如何培养孩子自主学习力》想要孩子学习好，最好父母是喜爱学习、善于学习的人。把孩子当火把而不是水桶，父母要做的就是点燃火把。
第一部分学习兴趣带来内驱力
1、【目标】——学习兴趣从一个好目标开始。有目标，才有方向感。目标实现了，就有成就感。学习任务清单。SMART目标原则。目标选择：自主性（我选择）、胜任感（我能行），价值感（我有用）。目标跟进图。
2、【反馈】——孩子的大脑若是雕塑，父母的反馈就是斧和凿。反馈影响动机、自主性、思维模式，塑造成长型思维。
3、【难度】——适宜的难度会带来内驱力。难度适宜的挑战会带来“心流”。教育应该是农业，孩子是待成长的种子。细观察、常询问。调整难度——分解目标（能够完成的）不是降低。制定计划促进表。
4、自我修炼之【倾听技能】——修复关系，带来信任，这样成为孩子最喜欢的老师或家长。着力重建与孩子的关系。孩子的学习力是学习成绩的基础，父母的做法是孩子学习力的基础。倾听招数：意译（用自己话把孩子意思重复一遍，提问确认）、认可（听到孩子想法观点，努力找出你同意部分说出来）、自我表露（自己先跟孩子主动沟通）。
第二部分日常促进孩子的思维能力
5、【记忆力】——少记多忆，死背的苦差变成游戏。来料加工～把背诵材料处理分解背诵难度；间隔穿插～多个科目交替进行背诵；躬身入局～家长一起背诵或请孩子帮忙背诵。联想和路线记忆法。记忆卡片。
6、【理解力】——点点互联，提问引导孩子深化理解。理解力就是把新知识跟已有知识联系起来的能力。技能：前因后果， 相似问差，相异问同。好学到深思习惯：自己先想再问人，用自己的话重述。认知地图。
7、【应试力】——升级认知，每次考试都是绝佳机会，无错误不成长。教会孩子从错误中学习。预报错误，让犯错正常化。沟通态度比内容更重要，探讨错误了，把错误当成学习的机会，储备从错误中学习的故事。给孩子讲应试技巧。好为人师，考后覆盘。错题本。
8、自我修炼之【提问技能】——引导思考，升级思维。这样成为孩子的思维导师。方法：用提问来回应提问，穿插综合，发散性（在没有答案的地方提问）和颠覆性（如果事情不是现在这样，那会怎样）提问。
第三部分父母能促进的科目积累
9、【陪作业】——磨蹭低效？每天只要这样陪作业：训练专注力，建立规律，时间表固定，建立积极情绪，减少感染桌面干净整洁，间隔休息，休息不看电子产品。一次只做一件事，安静陪伴有助于专注。最好的学习方法就是让孩子聚精会神地学习的方法。番茄作业法。适合目标，妥当反馈，难度适宜。
10、【教听课】——听而不闻？每堂课都会拉开差距。便签预习法。听课原则：带问题、思考、任务听课。关注孩子与老师的关系适合自己的笔记。跟随老师的进度。
11、【语数外】——无所适从？每一科的兴悬、成绩与内力。语文重点管作文和阅读。多拿笔，模仿拟写，改编故事，写自己想写的东西。描写具体，指导写作技巧。数学查漏补缺。英语管阅读和对话。
12、自我修炼之【信息处理技能】——现学现卖，解决问题，这样成为孩子学习问题的侦探。锁定问题主动搜索，分析信息前因后果，整理信息适用边界。学会质疑。
第四部分一生受用的成长习惯
13、【坚毅进取】——让孩子永不言弃，挑战自己，主动积极。挑战自己刻意练习，步骤：选方案，确定大目标，分解目标，专注，及时反馈，专业反馈，不断改进，错误中学习。成长型思维，巧借偶像，善用父亲，延迟满足，积极情绪，制定积极口头禅，良师益友，合理配比，约定。
14、【终身阅读】——帮孩子爱上阅读，相信学习，终身成长。了解孩子不同阶段读书类型，家里书多，给孩子读书。学点专业阅读指导，顺势拓展，帮孩子找喜欢的书。
15、【学习共同体】——和孩子共同成长，相互陪伴，相互赋能。对孩子影响最大的，是父母是什么样的人。父母喜欢学习、善于思考、勤于成长。让孩子知道你也要成长，让孩子看到你在努力成长，让孩子帮助你成长。社群学习。
16、自我修炼之【反求诸己】——终身成长、言传身教，这样成为孩子的学习力教练。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，付出爱的行动，真正的爱只能通过爱开换。帮助孩子成长，帮助自己成长。