（必做）書中說自我接納是指誠實地接受這個“做不到的自己”，然後儘量朝着能夠做到的方向去努力，不對自己撒謊。請問今天的你想要接納自己哪方面呢？
我今天想要接納的是：自己沒有心思打卡。說到這，我不免有些羞愧，爲何？因爲最近兩年接觸的高人很多，而這些高人之所以成爲高人，用他們經驗講，便是集中精力做一件事。
說實話，每當與高人相見，便被他身上的光環所吸引，暗地裏暢想自已有朝一日也成爲“某一方面”的高人，要說我的執行力還是可以，說幹就幹，比如爲提升寫作能力，挑戰日更，每天最少一千字!
但當我“集中”精力幹這事時，“意外”總在所難免，時而會漏更一兩天，每每這時想到高人所說：你之所以堅持不了，是因爲沒把立志要乾的事，當作一天必選項!糾結，愧疚便撕扯着自己的心，感覺自己特無用，甚至自感自己天生沒是“無出息”的命。
於是，眼前又是迷茫，人生又找不到方向!
反觀高人的話有沒有道理，確實有，試想每天把一件事，當做像呼吸一樣重要，的確是在這件事上，多少會有所建樹。
但對於一名普通人而言，呼吸重要，喫喝拉撒睡，同樣也重要。不說遠的，拿今天來說吧。
不打卡，原因只有一個：看有關職稱答辯題。辛苦了兩年的職稱競聘，終於走到了答辯環節，原本說週六進行，不巧的是來了“yi”情，時間延後。
實話實說，緊張了幾天，而這樣的變故，於我，是天賜良機。
爲什麼這麼說呢?據過來人說，評職多有貓膩，但有沒有，社會複雜，寧可信其無，不可信其無，很可惜的是，我，沒關係，沒熟人，鄉諺說鵝卵石打竈，自顧自，這話形容我現在的處境，很貼切。
既如此，日更與答辯相比較，不違心地說，答辯對我更重要，畢竟爲之努力了兩年，古話說，成事在人，謀事在天。無依無靠之下，暫且其他事擱一邊，狠命擠時間背一背，記一記。與其心不在焉的碼字日更，不如丟掉“糾結”“愧疚”，做真實的自己，不爲遠方的詩，只着眼當下的苟且，認認真真翻看筆記。
（選做）讀完這一部分，你覺得哪些內容可以借鑑到你的生活或工作中？