時間：2022年12月4日
主題：拒絕受害掌控生命
教練：美霞
玩家：小河
帶盤43/玩盤83
架構：掌控生命，鉚定創造
自我覆盤：
在整個過程當中，玩家和教練在平流層能量都不高，走進了逆流，並且失去了工作！儘管有精力，覺察卡給到我們最好的禮物！和玩家一樣，又經營好親密關係，這樣一個覺察！親密關係不只是自己和家人，也是自己和自己內在的合一！
整個過程當中，我們始終上不了順溜，經過教練的中場調控並且提高能量！一秒鐘轉變，我們就完成了自己的心願！
失業，破產，離婚其實都是恩典，只是我們拒絕了恐懼，導致我們的能量低落！當我們做到一秒鐘轉念，一切都就變得如我們所願！
【迴流】小河
你有自己的能量場，你也有自己的判斷和選擇，只要我們內在擴容，外在的豐盛就自然而然的來了！比如破產下去，再上來的時候，我們的順流人生的現金流就倍增。比如我們探索外太空開咖啡館，看上去很遙遠，也看上去很奢侈，那是因爲我們的認知維度不夠，所以沒有真正的拿到禮物！事實的真相就是擴容一切的機會都是我們自己吸引來的，只要提升我們的人脈去主動提高連接他人的能力，一切都可以爲我們所用！
特別是在佩德感這方面，我們要大大的提升給和接收一樣的重要！我們順流的接收，我們也順流的給予，這就是讓愛流動！愛是能量，首先我們要愛自己，不聚焦匱乏，而聚焦擁有
相信團隊，相信團隊會給我們帶來更大多的機會。無論我們的人生還是我們的財富，都會因我們的主動積極而大大的擴容！
堅定的去做自己吧，親愛的小河，一定會創造屬於自己的人生，而且你那個未來的人生藍圖一定如你所願！
【感恩踐行】
1.練習感恩
2.好好的愛自己
3.爭分都秒的提升智慧比如讀書，比如和同頻的人分享！
4.堅信活在光裏！