疫情开放思考

    解封了,有人担忧,有人高兴,对于我来说一切都显得很平静,好像与我无关。看着身边焦虑的家人,不知如何让其平静,只能任由其做。

      疫情的开放,我是很能理解。三年时间很不易。面对今后的情况,接纳当下情况,提升自己和家人的抵抗能力,与病毒开展搏斗,顺利走出病毒困扰。

      面对目前的情况众说飞云,每个人都有自己的独立想法,按照自己的想法而行,也是对自己的最好的爱护。

      面对不能改变的事情,学会去接纳,用黄金圈法则去思考原因,在明确原因的过程中释放情绪,从而产生新的想法,改变自己。

    谈起这个思维模型,还要感激群友的帮助,每天在群里输出打卡的过程,彼此学习、彼此提醒、彼此帮助这就是共赢模式。

    疫情的两种模式封和放,又结合输出打卡和不打卡两种类型,使我看到事物之间的两面性,知道事物没有真正的完美,只是人的假象而已。如果脱离假象,人就没有积极向上的动力,就是失去奋斗目标。

      如何面对两面性问题做出选择?思考两面性问题的优缺点,用问思模方式进行思考,从而选择适合自己的方法。就如这次疫情开放,对我来说一是加大了感染速度;二是锻炼了面对问题的能力和心态。作为我来说选择第二种,因为他能使我在不断磨练的过程中成长。

      如何去做?

    接纳疫情开放的政策,平静面对。提升自己和家人的抵抗能力,加强饮食、锻炼、心情、休息等方面。学习养生知识,制作养生食物,给全家享用。用感恩和爱与家人相处,营造爱的氛围。

    通过以上一系列的思考,使我对目前情况越来越有信心,和全家人一起面对,经历和战胜。


   

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章