【紅利寫作日更406/600】
今天，朋友指出了我的一個毛病，“下意識的抱怨。”
因爲我乘坐他的車，他的車內空間比較小，可能我在上車的時候表現出了有點不方便進入後座去坐的情緒，他感受到了我的抱怨，再聯繫到其他工作中的場景，就認定我有一個“下意識的抱怨”的習慣。
然後，巴拉巴拉，說了我一通。
當時雖然正面去迴應了他，沒有表現出不舒服的情緒。
事過了幾個小時以後，他在羣裏微信我，問我，他當時的行爲有沒有讓我不舒服？那一刻，我就很想流淚，感覺受到了委屈。
我覺得自己不是那樣子的呀？我並沒有刻意去抱怨，只是當時真實呈現而已，確實因爲車門很緊，車後座又很窄，我自己不太方便進去，我並沒有嫌棄的意思啊，爲什麼他就那麼敏感呢？爲什麼我真實呈現一下自己也不行嗎？再者，我也不是故意的呀？
後面，我在迴應他的時候，我把營長在這堂課當中的三步驟發給他，同時也是在提醒自己。
任何讓我感覺不舒服的溝通，都是我身處迷宮的信號，所以，我想，我不舒服了，我自己就陷入了迷宮。
任何給對方提建議的行爲，都是身處迷宮的表現，其實我也理解，他當時也是陷入了迷宮。
那麼，我可以如何做？調整自己的狀態，讓自己保持氣場，深呼吸，接納自己的委屈，接納自己的不舒服，允許自己一切的發生。
然後理解他，因爲他也是希望我好，希望我能夠改變，因爲他也看到了我的缺點和不足，確確實實想幫我調整，所以，我看到了他的“真善美”，我很感謝他，我很欣賞他，我也很接納他。
最後，我們倆很愉快地溝通了，彼此和解！
很感謝營長的順流回應力，她讓我看到了人際關係無限美好的可能。