这二天尝试步行送孩子们上学，回来的路上自己跑步回家。步行时多和孩子们聊聊天，复习背诵一下昨天所学知识，把早上不能在家读书的内容用在路上覆习。这样复习和运动，亲子沟通的内容都有了。同时也为下雨天需要步行时提前做了预演和时长的规划。
相比骑车是花了一些时间，但是把这些时间有效利用就成了难得的亲子沟通时间。我在家总是催着孩子们学习，睡觉，很少有时间单独和他们聊天玩耍。不着急赶时间，而是享受和他们一起步行的时间。步行中加入一些孩子需要复习的内容，在学校孩子有时也不知道自己哪些知识没有掌握，应该复习哪些内容他也不清楚，所以上学路上一定要加上覆习的内容。
自己在去接送前需要留出2分钟的时间去看下牧牧的薄弱环节，在路上聊天时帮助他用趣味的方式来复习。反复练习相信他的知识点掌握会越来越扎实！
返回路上一边自己跑步回来，一边听网课。运动时加上覆习的环节，同时完成自己的每天运动的任务。虽然运动量少但是已经开始了就是成功的一半。坚持就是终点和成功！没有最好只有更好，尝试才知道到底用了多少时间，想当然的结果是自以为是！
时间是有限的，当我们无法挽回时间，试着去接纳这个时间段还没有完成的事情。与其着急的催促他们，不如好好的陪他们，帮助他们想办法去解决问题！这样孩子的感觉好了，处理事情的速度也会提升！
没有谁的人生一帆风顺，但有一种欣喜叫触底反弹，有一种欢悦叫逆风翻盘。
即使在谷底，也要有开花的心态；即使在海底，也要望月的果敢。
如果你正处于谷底，望你不惧不畏直挂云帆，冲上云霄。