這是心羽暖姐姐第586篇日記
你好,我是心羽(也是心羽暖姐姐),每天陪你讀書和成長。
最近幾天各種段子都出來了,是段子也不是段子,說如果你的朋友裏還沒有陽的,那你考慮一下你的社交能力,我還很慶幸自己沒有收到類似的信息(當然也是朋友少),但今天陸續收到了相關的消息。
有同事的症狀是反覆發燒,有朋友的症狀是嗓子疼,我前幾天下單要備藥,至今還沒發貨,今天也看到網上網友的提醒,不要只盯着蓮花清瘟,要準備一些退燒藥和消炎藥,其實最重要的是別發燒過久(尤其是一個人住的,更要準備退燒藥)。
今天主要整理了五個方面,希望對你有幫助:
一、改善新冠症狀的非藥物療法
二、如何挑選消毒液
三、發燒的緩解方式
四、來自官方的用藥貼士
五、溫馨提醒和懶人運動法
一、因爲不好買藥,在這裏在分享一個改善新冠症狀的非藥物療法(我和醫生朋友確認過,是能緩解一些症狀的)
1.咽痛:用指甲掐少商穴、商陽穴(如圖),想起來就掐,兩手交替。
2.發熱咽痛:採血針或酒精消毒好的針,在少商穴點刺放血,用力擠壓出血,棉籤吸淨,再擠壓出血,直至擠不出血。
3.高燒不退:十宣針刺放血2-3滴;
或大椎穴拔罐10分鐘,如先針刺放血2-3滴再拔罐10分鐘效果更好。
二、一張圖教你如何挑選消毒液。
我自己買的的次氯酸消毒液,放到了小噴瓶裏,出去或者收快遞之類的都可以噴
三、發燒怎麼辦?
(1)對阿司匹林過敏的,別喫布洛芬,肝腎功能不好的,別用撲熱息痛
(2)沒有退燒藥怎麼辦?
四、來自官方的用藥貼士
五、溫馨提醒和懶人運動法
溫馨提醒:可以補充些維生素C,做做運動,增強抵抗力,最終還是要靠個人的免疫力,多喝水,保持充足睡眠。懶得運動的,給你推薦我的懶人運動法(廣播體操),每天做個2-3遍。
我是心羽(心羽暖姐姐),斜槓女青年,專注於心理疏導、個人成長和副業分享,謝謝你我愛你!