控制的兩分法
創造性思維能夠製造張力，可是讓思維這條河持續流動，光有張力還不夠，因爲並不是所有張力都能變成真正的行動力。有時候，我們會用幻想來緩解這種張力。我們還需要一些踏實的、能夠引發有效行爲的思維方式，把張力變成真正的行動力。
不知道你有沒有這樣的體驗，當你爲自己的碌碌無爲感到內疚時，自然就會下決心改變。而下了決心或者做了計劃以後，你的自我感覺就好了很多。當然，只是感覺好而已。大腦分不清什麼是計劃和決心，什麼是真正的行動。有時候我們下了決心、做了計劃，大腦就誤以爲我們已經做過了，行動的張力就被消減了。
所以我們看到，人們買了很多書，卻從來不讀；買了很多課，卻不好好聽；辦了健身卡，卻從來不用。人是會自我欺騙的。在一個人幻想讀完這些書、聽完這些課、做完這些健身運動的時候，書、課、卡已經完成了它們的功效。它們都是完成幻想的素材，人們會買它們，本來就只是爲了減輕目標帶來的張力。
這就需要我們在高遠的目標之外，尋找一種現實的思維，來爲此時此地的行動提供指導。
有一次我去學校做講座，有個同學對我說：“我有一個遠大目標，成爲像我老師那樣的科學家。可是當科學家需要先考GRE，要去國外讀博士。讀博士要讀很多文獻，發表論文，還要組建自己的實驗室。其中任何一個環節稍有差錯，就會功虧一簣。一想到這些，我就很焦慮，覺得眼前的事很沒意義，什麼都不想做。”
看起來他有遠大的目標，這個目標似乎提供了足夠的張力，可是這個目標的容錯率非常低。就像一架儀器，看起來設計精密，其實很容易壞。更大的問題是，這個目標並沒有和當前的計劃相聯繫。這讓這位同學變得非常心浮氣躁。
那麼，我們如何把目標轉化爲行動的動力呢？
還真有一種增加動力的思維方式，我叫它“控制的兩分法”。
有一句祈禱詞是這樣說的：“上帝啊，請賜予我勇氣，讓我改變能夠改變的事情；請賜予我胸懷，讓我接納不能改變的事情；請賜予我智慧，讓我分辨這兩者。”
如果把這句祈禱詞精簡一下，就是控制的兩分法：努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無法控制的事情。前半句的意思是專注精進，後半句的意思是順其自然。只有把這兩句話結合起來，纔是既保持積極上進，又保持內心平靜的方法。