道,可道,非常道

这是朋友妹妹电话带来的话题。

话头是在咨询室里常见的开始:

感觉日子过得也还不错,只要不提……

可事实是,不提又不可能,因为那是生活的一部分,于是就焦虑了。

记得在《身体从未忘记》那本书里,里面说的“有人学过七次情绪管理课程,可当冲突场景出现时,还是没有改善”。

看过的书,懂过的道理,在面对问题时,即使知道怎么做合适时,依然踌躇,不知所措。

这年代,最不稀缺的就是道理。

所谓成长,也就是你原来面临的困境,不是不在,而是已经不是你目前的困境了,一句话,那都不是事儿了。

比如,原来看见狗就心惊肉跳,即使有很远的距离,后来某天突然发现,哪怕狗就在脚边,自己已经没了恐惧反应。

问题解决的方式,是问题不成为问题。

中学生学习的困境也一样。

他们在学校有天时地利,有老师陪着、作业练着和科学的方法,自古一道,学习是模仿,是学别人的智慧,本应是不太麻烦的事儿。

关键是自己的智商和学习的动力,被大家不知道的创伤掩盖,所以,创伤带来的无力感、不能专注才是孩子的问题,哪怕方法是好的,也跟一些孩子无关。

成长一词听起来可能有点虚空,但,有过感受的人能懂。

朋友妹妹的焦虑,大致打理了一下,可能,依然没有用到她认为的道理……

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