關於“斷舍離”的理念，有一個重要的執行步驟就是扔東西。
今天想和大家探討，如何科學地扔東西。
首先，扔東西也不是不分青紅皁白隨便扔，而是帶着“審視”的眼光，重新梳理自己和物品之間的關係，也藉此機會，重新審視自己的人生。
下面和大家分享我的幾點踐行感悟：
①超過一年沒用的
超過一年沒用的東西，你很可能是不會再用到的，果斷扔掉。
這個原則對服裝類的物品特別適用，當然也有一些特殊的情況，比如你懷孕，所以你也要辯證地看。
②用着不舒服的
比如你有一把很漂亮的梳子，但是每次使用都讓你感覺頭皮很不舒服，扔了吧，不要勉強自己，無論何時，人都比物品重要。
③不喜歡的
這一點偏感性，但人就是這樣，擁有的那一刻很喜歡，然後慢慢你就麻木了，甚至是厭惡了，也許它根本就沒壞，但我也建議你果斷捨棄它。
總之，如果你把以上提到的3點執行到位，物品扔了，內心也隨着清淨了。
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