必须正视记忆力严重衰退这件事了

先是晚上找不到电火锅,一年没使用就不知所踪。

找电火锅的时候发现了角落里的苏泊尔电饭锅,对这个电饭锅也了无印象。尽管有使用过的痕迹,却一点也不记得了。我对老大说,家里有这个电饭锅了,我怎么又买了别的电饭锅呢?老大说,有可能它有让你烦心的地方呗。反正头几年我上初中的时候,你看不惯家里的一切,从家具到炊具到家庭地址,天天抱怨。我说,那我现在还这样吗?他说,现在不这样了,可能是年纪大了吧。

感觉记忆力急剧衰退中。如果有一段时间没见一件物品,再次找它的时候心里会恐慌,因为一点都记不起最后一次见它在哪里;电脑上的文件,昨天保存下来的,今天就可能找不到;经历过的事情,哪怕印象再深,过一段时间会记不清细节;一段文字看过后想表述出来的时候,数据性的东西记得很模糊;再有钥匙忘在办公室或记不起在哪里,最近已经发生两次了;最糟糕的是,我的戒指前几天开始找,到现在还没找到。

得开始记录了。不为什么,只为记录。不然我怕到年老力衰的时候,回头看看走过的路,只留一片空白。

多做做脑部保健操,锻炼身体,每天背一点文字,不只为积累,还为保持住记忆力。

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