我們已經知道，幸福=健康+快樂！弄清楚了這個問題，並不等於我們就能實現幸福生活。因爲，我們要受自身能力和客觀環境的制約。
自身能力包括兩個方面：體能和智能。
體能，就是身體能力。主要取決於身體的健康程度，有強弱之分。在農業和工業時代，身體健康對於實現幸福生活具有重要意義。進入科技時代，身體健康對於實現幸福生活就不再起決定作用。
智能，就是智慧能力。主要是指心智的健康程度，必須通過學習才能具備。智能包括兩大類：其一是思想能力，以道德來體現，主要通過信仰獲得。思想能力是要解決世界觀和人生觀的問題，以便形成核心價值觀，幫助把握生活方向，確立奮鬥目標。其二是行爲能力，以文化來體現，主要通過教育獲得。行爲能力是要解決見聞和技術問題，以便處理生活事務，實現奮鬥目標。在任何時代，智慧能力對於實現幸福生活都是重要的。
人與人之間，體能和智能的差異是客觀存在的。在客觀環境不能保障人人享有幸福生活的情況下，自身能力對於實現幸福生活就顯得特別突出和重要。
客觀環境包括兩個方面：自然和社會。
自然環境主要考慮生態資源和地理因素對人的影響。科學技術落後，人類就要過多依賴自然環境來爭取幸福。科學技術先進，人類就可以克服自然環境方面的不利因素。
社會環境主要考慮文明程度和管理體制對人的影響。人類形成社會，是出於互相幫助的需要，爲了集中凝聚力量，解決個人能力所不能解決的問題。每一個人的幸福，都不僅是依靠自身能力爭取的結果，主要還是來源於社會的幫助。社會存在的意義，就是爲每一個人的幸福提供幫助。
社會文明程度包括兩個層次：精神文明和物質文明。.
在精神文明方面，社會要有共同的信仰和核心價值觀，以便形成思想道德的統一。 社會的凝聚力，靠的就是信仰。人們普遍沒有信仰，或者信仰錯誤，社會就是一盤散沙， 必然產生很多問題。中國有句諺語：‘’ 人心齊，泰山移！‘’要能使人心齊，就要有人人贊同的核心價值觀。
在物質文明方面，社會要有能力幫助解決每一個人的衣、食、住、行等基本生活問題。要提供醫療和教育保障，實現人們的身心健康。要通過創造和積累物質財富，滿足人們對提高生活質量的需求。
社會管理體制是要爲實現精神文明和物質文明提供環境保障。成功的體制必須建立在管理公開、規則公正、機會公平的基礎上。用公開來體現社會的真，用公正來體現社會的善，用公平來體現社會的美。有真，纔有誠信；有善，纔有正義；有美，纔有快樂。社會體制要與道德一脈相承。
衡量一個社會的成敗，要看個人通過怎樣的途徑才能獲得幸福。如果社會是從權力和關係影響個人命運，有勤奮、有能力也不一定能夠實現幸福，這樣的社會必定是失敗的。如果社會片面強調個人因素，必須靠自身的勤奮和能力才能實現幸福，這樣的社會不算成功。能夠保障沒有能力的人也可以生活得幸福，這樣的社會纔算是成功的。
我們要實現幸福生活，自身能力和客觀環境都很重要，從個人到社會都需要努力！