我來給幸福一個明確的定義：幸福=健康+快樂。
如果以百分制來作爲對幸福的考評方式，在我看來，健康與快樂各佔50分，它們是構成幸福的基礎。沒有健康，很難談得上快樂。沒有快樂，健康就毫無意義。健康與快樂之於幸福同等重要。
健康主要包括兩個方面：心智健康和身體健康。在健康分數中，心智健康佔30分，身體健康佔20分。
心智健康包括精神和文化兩個層面：正確的信仰和良好的教育。
你的信仰可以讓你把握生活方向嗎?
你的教育可以讓你解決生活問題嗎?
在這兩個問題上，如果回答是肯定的，你必然擁有充實的精神和優越的文化，你的心智也就是健康的。
身體健康的問題，你可以去請教醫師。醫師說沒有問題，你的身體就是健康的。
爲什麼心智健康較身體健康要多出10分?
答案很簡單：如果精神出了問題，身體健康是很難給你帶來多少快樂的。
在身體健康方面，即使有殘障和疾病，只要不是癡呆，你從心智健康依然有可能比別人活得快樂。
所以，心智健康應該多加一點分。
快樂主要包括5個方面：事業、愛情、婚姻、家庭、友誼。在快樂分數中，事業佔25分；愛情佔8分；婚姻佔7分；家庭佔6分；友誼佔4分。
事業對快樂的影響最大。在對物質和精神財富的創造過程中，它本身就能帶來樂趣。事業不僅是工作，學習和娛樂也屬於它的範疇。因此，事業可分爲兩類：職業類和理想類。
在事業分數中，職業類佔10分；理想類佔15分。職業類是以解決物質需求，實現衣、食、住、行等基本生活問題的滿足爲主。理想類是以解決精神追求，實現愛好和興趣爲主。職業和理想可以並行不悖，達到統一的境界。
你的事業只是爲解決基本生活問題，只能算是職業。它給你帶來物質滿足的同時，很可能也給你帶來了自己不願意接受的精神壓力和痛苦，你從中很難獲得多大的樂趣。你的事業若是爲滿足精神追求，這叫理想。能夠爲理想而生活，雖然也會產生精神壓力和痛苦，但這是你的愛好和興趣。爲愛好和興趣，你會覺得苦中有樂，你喜歡、願意付出代價。爲理想而生活，並且不爲物所累，你的快樂遠大於痛苦，這叫事業的成功。在事業分數中，理想類佔多一點分，是合理的。
愛情、婚姻、家庭、友誼，都離不開事業的支撐。我對事業給出25分，它已經佔去了快樂分數的一半。我自己覺得應該給事業更多一點分，但是事業只能列在快樂的名項。快樂不能去找健康要分，快樂的名項還有愛情、婚姻、家庭、友誼，快樂的分數不能讓事業獨佔了。
愛情比婚姻重要，它不是生活的全部。沒有事業、婚姻、家庭、友誼和健康，就不會有永遠的愛情。婚姻比家庭重要，它是兩個人的結合，是繁衍後代，延續生命的需要。家庭比友誼重要，它是生命孕育成長和生活的場所，構成社會的基礎。按照重要的程度排序，我的給分應該是比較科學的。
事業、愛情、婚姻、家庭、友誼的成功，都是以快樂來衡量。自己覺得快樂，就可以得分。得分越高，就越快樂。快樂分數與健康分數相加，就可以知道自己的幸福程度有多高。
給幸福打分，權當是娛樂，你可以不接受。給幸福定義：幸福=健康+快樂！這是不容置疑的真理。