今天是2022年12月17日，距離2023年還有14天。
天冷了，非必要不出門。居家的日子也是適合靜心讀書的日子。除了重溫《讀者·原創版》的精華篇章，也在閱讀《優雅的守衛者》的電子書。
《優雅的守衛者》的作者馬特·里克特是一位傑出的記者、作家，普利策獎得主。里克特以紮實的材料和動人的筆觸講述了屬於科學的偵探故事。從黑si病到20世紀的yi苗和kang生素突破，再到ge新性免yi學研究的實yan室，這也許是我們這個時代最特殊，最重要的醫學故事，也是希望、勇氣與愛的篇章。
免yi系統是人體必不可少的防禦系統，複雜而精妙，它守護着我們對抗疾病，治癒傷口，維持秩序和平衡，但它依然容易因疲勞、壓力、營養不良甚至過度衛生等因素而受到損害。
通過里克特細膩的筆觸下的醫學故事瞭解這一神奇的免yi系統，提高自身的健康水平，具有現實意義。比如，書中提到的我們的大腦也和免yi系統有關，失眠、焦慮、抑鬱……竟然都和免yi系統有關。還有，假如你是一名學生，爲什麼期末考試之後你更容易生病？……
這是一本引人入勝、充滿神奇又發人深省的書，也是一本富於希望的書。開卷有益。