20221207张光辉觉察日记：
无论生活怎样，你都要前行。
无论生活怎样，你只有前行。
可不可以停下来呢？可以。停下来的后果就是，你逃避了暂时的痛，或者选择了更小的痛，却为未来挖了一个更大的坑，未来的痛让你无力抵抗，直到吞噬掉你，你就永远成为了生活的奴隶，行尸走肉般过完一生。
前行很痛苦怎么办？你别无选择，因为没有一条路是坦途，在你变得强大之前。你改变不了那些坎坷和挫折，生活的鞭打是让你变得更强，有机会跨越痛苦，而如果这个机会你抓不住，你选择了指责抱怨，那么生活会给你更痛的，直到你看懂这一切，醒来。如果无法醒来，那就任由生活鞭打，一边抱怨一边生活，一边生活一边痛苦，永无止境。
你要过怎样的人生的，你的努力配得上那样的人生吗？你的信念配得上那样的人生吗？如果配不上，生活将会给你低配的生活。种豆得豆种瓜得瓜，一分耕耘一分收获，这是天道，没有人可以违背。