在每一個清晨裏，
我全新地去感受醒來的自己。
這一天是新的，
我也是新的，
一切都是新的。
昨天無論怎樣都已過去，
明天無論怎樣都未來臨，
而今天是我的，
正在經過我的生命。
我知道每一個發生都有助於我，
每一個存在都有其原因。
在我的微笑和感恩下，
一切都是愛的種子，
最終都將在我的生命中開花、結果。
我知道我正醒來地活自己。
我愛這個世界，
無論這個世界以何種方式對我；
我愛我自己，
儘管我還有不完美之處。
我愛我自己！
我喜歡我自己！
我完全接受我自己！
我始終堅信：
我有能力愛，
我有能力給予，
我有能力讓自己更好。
我始終牢記：
唯有愛與感恩是對生命最好的詮釋！