文/满
最近疫情，自己羊了，目前居家隔离三天，发现自己的心好静，原来的每日匆匆忙忙，忙忙碌碌在此刻安住下来。
有了特别多的感谢，身体的不舒服，让自己可以好好睡觉，好好吃饭，好好喝水，好好看书，好好念经，好好看见家人的各种各样的真爱付出，特别滋养。
在家里办公，也看到顺道群里好多伙伴们对疫情放开，身体出现各种各样的不适感，用荣姐教的方法进行处理，其实每一个人知识都是可以一通百通的，我常常会觉得自己学了特别多，没有生出智慧，而智慧这个东西不是一下子可以生出来的，需要时间，空间，天时地利人和，才会有智慧生发。
这几天，对于慢下来的事情，自己很有感触，慢慢喝水，感受到每一杯水的甜，慢慢吃饭，感受到每一粒饭的珍贵和来之不易，慢慢诵经和抄经，感受到每一个字的力量。
这几天，可以静下来看书，感受智慧者文字的美妙，对于生命的参透，对于人性的悲悯，对于所有有情众生生发的慈悲心和菩提心，这种大爱，让人心生敬畏。
静静观想自己33年的人生，贪嗔痴慢疑，怨恨恼怒烦，是是非非，真善美，似乎更多的时候自己处在爱恨交织中，这种业障是多么令人可悲可怜啊！
如今，能够有那么一点点的智慧生发，是因为在漫长的人生路上，遇到特别多有爱，有智慧的人，这些人也许是生活中的智者，也许是书的作者，也许是隔着千里之遥的陌生朋友，也许是大自然中的万物。
无论这样，都深深感恩，一生中可以遇见某个人，某本书，某个万物，我如此丰盛，已经拥有足够多的东西，安心安住在当下，同时愿把毕生所学所看所想所思，分享给更多人，如果有那么一点点触动，也是我种下的一点福田。
此刻的你，如果身体不适，请相信自己可以与病毒共生，闭上眼睛，放松身体，做三个深呼吸，鼻吸鼻呼。
然后，将你想象的病毒的样子呈现在你的内视觉里。
对它说下面的话：我看到你了，刚开始你大我小，你存在我的体内让我发烧，让我咳嗽。你在这个世界里，我接受。
我知道你的到来一定是为了提醒我要做一些什么，或是让我要注意身体健康，或是让我要好好休息，或者让我去关注那些与我一样患病的人，或者让我看到我本身虚弱的部分，或者你在提醒我要好好爱自己……所以，我谢谢你，谢谢你用这样的方式提醒了我，我收到了。
现在我好好睡觉，好好吃饭，我会强壮我的身心，提高我的免疫力，让我充满能量，让我有力量和你相伴。
当我有能量，我有力量的时候，你的提醒也就结束了，所以，这个时候，我越来越强壮了，我大你小，也请你离开。
再次谢谢你。我尊重你。我爱我自己。
愿此疗愈可以帮助到你，让所有众生离苦得乐！
感恩遇见你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
